Max fick prova livet på fjällstation!
10 oktober 2025Hejsan! Mitt namn är Max och går år 3 på Realgymnasiet i Malmö, Naturbruksprogrammet med inriktning Naturturism. Här ska du få höra vad jag har gjort under en månads tid på min praktik, STF Grövelsjön fjällstation.

Varför sökte jag till APL i fjällen?
Varför jag sökte till just fjällen var eftersom jag uppskattar fjällmiljön otroligt mycket och tyckte det lät som en sjukt rolig grej, jag hade verkligen inte fel!!!
Hur kan dem olika dagarna se ut på fjällstationen?
Under den månaden jag spenderade på fjällstationen fick jag testa på 4 stycken olika moment vilket var: Klassiska vandringar, matsal, städ och ut och njut. Veckorna är uppbyggda på ett sätt som ser ut på så sätt att man jobbar i 4 dagar och sen är man ledig 3 dagar då du får göra lite vad du vill.
Klassiska vandringar: Dagen börjar 08.45 med ett litet möte guiderna emellan. Här planeras dagens upplägg och så gör man en riskbedömning över dagen sen är det dags för tur. Ca 09.45 så träffar man gästerna utanför entrén och man förklarar lite hur dagens upplägg ser ut. Men under guidningarna är ingen dag en annan lik. Det beror helt på väder, sjukdomar och gästernas förmågor.
Men just klassiska vandringar gick vi allt mellan 14–21 km i fjällterräng. Det blev lite som en chock i början med det är bara att bita ihop och hålla en glad min. Men din uppgift är egentligen att hjälpa till vilket kan vara allt från att leda gruppen till att hålla lite informationspauser om Långfjället och dess natur och kultur.
Städ: Hos städ börjar dagen KL 08.30 där du träffar personalen i städrummet. Här går ni igenom lite vad som behöver göras och hur många rum som behöver städas. Här får du göra allt från extrastäd i bastun till att hjälpa till eller kanske till och med städa egna rum själv. Men beroende på hur många som checkar ut och checkar in så är det olika mycket som behöver göras och dagen avslutas KL 15.00. Jag måste även säga att jag först var väldigt skeptisk till detta men tyckte det var ganska kul och speciellt med kollegorna du gör det med.
Matsal: En dag i matsal startar oftast vid KL 08.30. Det är en tid då frukosten fortfarande håller på så oftast så hjälper du till att fylla på och ge ut matsäck till gästerna. Men när frukosten är slut är det dags för 10 fika vilket är en paus för alla anställda på stationen att äta frukostresterna tillsammans då det även läses lite recensioner från gäster. Det är även så här som resten av dagen liknar men istället lunch och förberedelser till kvällsmat. Några av uppgifterna kan tillexempel vara att preppa frykostvagnen eller frukostkyllarna, hjälpa till i köpet med att hacka grönsaker eller liknande. Det kan till och med vara att baka våfflor på beställning (och äta dem trasiga såklart). Dagen avslutas runt KL 17.00.
Ut och Njut: Ut och njut är ytligare ett moment som bygger på guidning där på samma sätt som klassiska varningar ni träffas 08.45 för att planera rutten och skriva riskbedömning. Sen så byggde hela dagen på en vandring på ungefär 6-12 km vandring där enda skillnaden är att du behöver vara mer påläst eftersom delvis målgruppen är äldre och mer intresserade men också på grund av att tempot är så pass lågt att du måste underhålla dem. Så lite av det jag gjorde var att snacka lite om varglaven och dess historia men även om samskötseln.
Överlag: Min helhetsbedömning över min månad i fjällen är att alla måste testa nån gång. Alla jag har lärt känna har varit sjukt trevliga och du får underbar mat. Men även fast jag var ganska nervös inför guidningarna och bara överlag klara sig själv så släppte allt så fort jag kom på plats. Så min rekommendation är att alla som får möjligheten måste iallafall försöka för det kommer inte göra dig besviken.
Vad är inriktningen Naturturism?
När du läser naturturism hos oss får du utveckla din förmåga att leda och guida människor inom olika naturnära upplevelser och du blir redo för en mängd yrken i en spännande framtidsbransch om du inte vill plugga vidare direkt. Hos oss blir du certifierad naturguide och utbildad Instructor i höghöjdsbana, en bransch som behöver arbetskraft,du har intervjugaranti i utvalda parker hos Upzone.
- Ängelholm
- Borås
- Göteborg
- Kalmar
- Sollentuna
Läs mer om jobb på Upzone på deras hemsida!
Just nu kan du som ska söka gymnasiet iår prova på Naturturismutbildningen med en prova på dag! Läs mer om det här.