Platsen för träningen var Heda Ridklubb, där eleverna fick prova på övningar med fokus på styrka, balans, rörlighet och ryttarmedvetenhet allt anpassat efter vardagen i sadeln.

– Det var superkul och väldigt nyttigt. Man kände verkligen att vissa övningar tränade precis de muskler man använder i ridningen, säger Wilja Heed som går årkurs 2 på hästhållning.

Strong Rider är en svenskutvecklad träningsapp och plattform som riktar sig till ryttare på alla nivåer. Med hjälp av fysiska övningar, träningspass och kunskap om anatomi och biomekanik hjälper appen ryttare att bli mer hållbara, starka och skadefria.

– Konceptet bakom Strong Rider länkar tydligt samman ryttarens utveckling med hästens välfärd – något som också genomsyrar hela vår utbildning. Vi vill att våra elever ska förstå hur deras egen kropp påverkar hästens rörelser och mående, säger Julia Andréasson lärare på hästhållning. 

Vi tackar Linda och Strong Rider för en energifylld och lärorik dag  och ser fram emot fortsatt samarbete.